4 видео-урока
Бесплатный онлайн-курс
Узнайте за 4 урока, КАК:
постоянный стресс влияет на ваше здоровье и отношения;
от него избавиться и научиться проживать сложные эмоции;
за неделю вернуть себе уверенность и спокойствие.
БЕСПЛАТНО
УРОК №1
Что делать с тревожностью и стрессом?
УРОК №2
Как победить стресс, тревожность и беспокойство.
УРОК №3
Влияние стресса, тревожности и беспокойства на здоровье и отношения.
УРОК №4
Шесть техник борьбы со стрессом и тревожностью.