Валерия Гадецкая

Практический  онлайн–тренинг 

АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО 

для жизни

5 ФЕВРАЛЯ
старт

Участвуем дома

Темы модулей:

1. Работа с телом - учимся расслабляться.
2. Работа с эмоциями - учимся экологично проживать эмоции.
3. Работа с речью - научимся красиво говорить.
4. Научимся быть разными.

Даты проведения:

Старт 5 февраля  2021 года.
Начало в 19:00.
ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ!

Место проведения:

Участие в онлайн-формате
через платформу ZOOM

Доступ к записям тренинга открыт в течение 2 месяцев!

Контакты:

+7 929 813-66-24 Оксана

  Внимание!   
Этот тренинг может изменить вашу жизнь!

Вы станете увереннее в себе:

- начнёте легко рассказывать о себе и презентовать свои товары и услуги;

- перестанете чувствовать дискомфорт в общении с незнакомыми людьми;

- перестанете зависеть от мнения окружающих;

- обретёте внутреннюю уверенность в себе и начнёте чувствовать себя спокойно, выступая на сцене или проводя эфиры.

Почувствуете легкость в теле и эмоциях:

- научитесь обнаруживать мышечные зажимы и расслаблять их;

- начнёте экологично проживать эмоции и освобождаться от негатива;

- почувствуете огромный поток энергии, когда ваши силы перестанут уходить на бессмысленное напряжение.

Вследствие избавления от зажимов:
- улучшается сон,
- приходит бодрость, гибкость и мягкость тела.

Вы начнёте говорить так, чтобы вас слышали:

- прокачаете свою самооценку и внутреннюю уверенность;

- научитесь доносить до собеседника свои мысли и убеждать его в своих взглядах;

- поймёте, как входить в контакт с слушателем и аудиторией;

- начнёте снимать вовлекающие сторис и эфиры, от которых невозможно оторваться.

Что говорят участники о тренинге?

Отзывы

Алексей Шагурин

Очень понравились занятия, позитивно, полезно. Можно снять некоторые зажимы, так что всем стоит:)
Спасибо Валерии Галдецкой за занятия! https://vk.com/id2649765

Анастасия Крайнова

Прошла курс "Искусство пластического перформанса". Благодаря ему поверила, что я могу импровизировать в танце. Месяца было мало, занятия быстро пролетели)) Думаю пойти снова в этом году! https://vk.com/id451416354

Алена Николаева

Эта занимательная история началась вчера,с утра я вдруг поняла,что не могу не побывать на тренинге по актерской импровизации Валерии Галдецкой ,встала пораньше и поехала а парк М.Горького и не пожалела,здорово,природа,классные партнеры ,много интересного ,вспоминаешь давно забытые эпизоды из учебы в ГИТИСе,но вместе с тем обретаешь новые техники ,прокачиваешь свою энергетику,внимание,пластику,а сегодня мы занимались танцем буто-это просто нет слов,но почему в институте не учили ? столького не додали,вобщем восторг! https://vk.com/id189155012

Лена Ильина

Посетила мастер- класс "Основы танца буто". Ранее не была знакома с этим направлением и думала не справлюсь, но уже с первых минут занятия поняла, что буто - это танец души и физическая подготовка совсем не важна. Здорово то, что каждый участник находит свои движения для выражения тех или иных эмоций и при этом полностью отдается танцу. Невероятные впечатления! Буто очень необычный танец, и теперь я влюбилась в него. Смотреть - это одно, а танцевать самой и погрузиться в эти ощущения - совсем другое. Попробовать стоит, всем советую!😊 https://vk.com/lenusya13

В чём уникальность тренинга?

Научимся работать с эмоциями.

Например, мы чувствуем обиду или раздражение, не можем прожить эти эмоции, они накапливаются и медленно уничтожают нас.

Научимся выражать и принимать разные эмоции экологично и безопасно.

Научимся быть разными.

Например, в жизни вы уверенно общаетесь, но как только нужно записать видео или выйти в эфир, начинаете нервничать.

Мы научимся быть разными в разных ситуациях, но всегда - сохранять внутреннюю уверенность и силу.

Прокачаем свои социальные сети

Сейчас все вынужденно стали блогерами. Чтобы продавать свои услуги или товары через соц-сети, нужно увлекательно рассказывать истории текстом и на видео.

Научимся писать вовлекающие истории для социальных сетей. Сможем интересно рассказать о чём угодно.

Разовьём память внимание и фантазию

Нужно много информации держать в голове? Постоянно забываете о важных делах?

Изучим актёрскую технику запоминания большого количества информации.

Валерия Гадецкая

Актриса

Преподаватель контактной импровизации

Режиссёр

Ведущая курсов актерского мастерства

Гадецкая Валерия Олеговна — актриса, режиссёр, преподаватель контактной импровизации, ведущая курсов актерского мастерства, танцевальных и телесных тренингов, а так же тренингов по игровой импровизации. Вела мастер-классы на фестивале «Психология Третьего тысячелетия» и программу в онлайн-проекте «Гармония жизни»

Награды
 
2011 Россия Премия Шукшина за примерную учебу и обращение к народным истокам в творчестве (концертная программа по произведениям Шукшина)
2013 Россия Лауреат конкурса проектов в рамках Молодежного форума Приволжского федерального округа "Иволга" (федеральный этап) за проект по созданию творческой театральной организации
2016 Россия Участница ІІІ Международного фестиваля искусств "МОСКОВСКИЕ ЗВЕЗДЫ -2016"
2016 Россия Лауреат III степени в Театральной номинации - Премия "Мой путь" V Международного конкурса-фестиваля "Театральные ассамблеи"


С 2012 года занимается физическим визуальным театром, неотъемлемой частью которого являются различные телесные практики. За это время приняла участие в мастер-классах по танцу буто у Кацура Кана, К. Мишина, Юко Касеки, В. Цзина и др. Поставила ряд собственных спектаклей. В некоторых из них принимала участие и как актриса.

10 лет

профессиональной практики

15 тренингов

в 13 странах мира

10 150 чел.

онлайн-аудитория 

Расписание программы

  6 недель  
Занятия 1 раз в неделю по пятницам в 19:00 (записи будут!)

ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ!

Первый бесплатный урок курса пройдет 29 января в 19:00

5 февраля, пт.
12 февраля, пт.

1. Работа с телом
Мышечная свобода, снятие зажимов
Невербальные способы общения
Продолжительность: 2 занятия по 1,5 часа

19 февраля, пт.

2. Развитие внимания, памяти и фантазии
Круги внимания
Развитие памяти
Развитие фантазии
Продолжительность: 1,5 часа

26 февраля, пт.

3. Тренинг эмоций
Контроль эмоций
Смена эмоций
Продолжительность: 1,5 часа

5 марта, пт.

4. Техника речи
Дыхательная гимнастика
Артикуляционная гимнастика
Голосовой тренинг
Продолжительность: 1,5 часа

12 марта, пт.

5. Сторителлинг
Логика построения мысли
Речевая импровизация
Продолжительность: 1,5 часа

До повышения цены онлайн-тренинга осталось:

{{_dnn}}
: {{_dl}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
: {{_hl}}
00 01 02 03 05 04 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_ml}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_sl}}

Стоимость участия

Бесплатно 
«Первый урок курса»

Беcплатно

Участвуйте бесплатно! 29 января в 19:00 по мск
  • Онлайн-участие в первом уроке курса
  • Доступ к записи первого урока
  • Домашнее задание 

6 недель проработки
«Полный курс»

6 000 р.


  • Онлайн-участие в тренинге
  • Доступ к записям тренинга в течении 2 месяцев
  • Групповой чат в WhatsApp с сопровождением Валерии Гадецкой

Контакты

+7 929 813-66-24

Где и когда?

Время московское:

29 января:  с 19:00 

5,12 и 19 февраля:  с 19:00 

26 февраля и 5,12 марта:  с 19:00

Тренинг пройдет:

Онлайн на платформе ZOOM.us

Живое участие, живое общение

Доступ к записи тренинга открыт в течении 1 месяца.

Установить ZOOM: 

Приложение Zoom для Android: СКАЧАТЬ

Приложение Zoom для iPhone: СКАЧАТЬ

Клиент Zoom для ПК: СКАЧАТЬ