ВАЛЕРИЯ
ГАДЕЦКАЯ

ПРАКТИЧЕСКИЙ

ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ

АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО ДЛЯ

ЖИЗНИ

СТАРТ
 29 ЯНВАРЯ

Участвуем дома


Темы модулей:

1. Работа с телом - учимся расслабляться
2. Работа с эмоциями - учимся экологично проживать эмоции
3. Работа с речью - научимся красиво говорить
4. Научимся быть разными

Даты проведения:

старт 29 января  2021
Начало в 10:00
ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ!

Место проведения:

Участие в онлайн-формате
через платформу ZOOM

Доступ к записям тренинга в течении 2 месяцев!

Контакты:

+7 929 813-66-24 Оксана

Внимание! 
Этот тренинг может изменить Вашу жизнь!

Вы станете увереннее в себе

- начнете легко рассказывать о себе и презентовать свои товары и услуги;

- перестанете чувствовать дискомфорт в общении с незнакомыми людьми;

- перестанете зависеть от мнения окружающих;

- обретете внутреннюю уверенность в себе и начнете чувствовать себя спокойно выступая на сцене или проводя эфиры;

Почувствуете легкость в теле и эмоциях

- научитесь обнаруживать мышечные зажимы и расслаблять их;

- начнете экологично проживать эмоции и освобождаться от негатива;

- почувствуете огромный поток энергии, когда Ваши силы перестанут уходить на бессмысленное напряжение

- как следствие избавления от зажимов: улучшается сон, приходит бодрость, гибкость и мягкость тела

В Начнете говорить так, чтобы Вас слышали

- прокачаете Вашу самооценку и внутреннюю уверенность;

- научитесь доносить свои мысли до собеседника и убеждать в своих взглядах;

- поймете как входить в контакт с слушателем и аудиторией

- начнем снимать вовлекающие сторис и эфиры от которых невозможно оторваться


Что говорят участники о тренинге?

Отзывы

Алексей Шагурин

Очень понравились занятия, позитивно, полезно. Можно снять некоторые зажимы, так что всем стоит:)
Спасибо Валерии Галдецкой за занятия! https://vk.com/id2649765

Анастасия Крайнова

Прошла курс "Искусство пластического перформанса". Благодаря ему поверила, что я могу импровизировать в танце. Месяца было мало, занятия быстро пролетели)) Думаю пойти снова в этом году! https://vk.com/id451416354

Алена Николаева

Эта занимательная история началась вчера,с утра я вдруг поняла,что не могу не побывать на тренинге по актерской импровизации Валерии Галдецкой ,встала пораньше и поехала а парк М.Горького и не пожалела,здорово,природа,классные партнеры ,много интересного ,вспоминаешь давно забытые эпизоды из учебы в ГИТИСе,но вместе с тем обретаешь новые техники ,прокачиваешь свою энергетику,внимание,пластику,а сегодня мы занимались танцем буто-это просто нет слов,но почему в институте не учили ? столького не додали,вобщем восторг! https://vk.com/id189155012

Лена Ильина

Посетила мастер- класс "Основы танца буто". Ранее не была знакома с этим направлением и думала не справлюсь, но уже с первых минут занятия поняла, что буто - это танец души и физическая подготовка совсем не важна. Здорово то, что каждый участник находит свои движения для выражения тех или иных эмоций и при этом полностью отдается танцу. Невероятные впечатления! Буто очень необычный танец, и теперь я влюбилась в него. Смотреть - это одно, а танцевать самой и погрузиться в эти ощущения - совсем другое. Попробовать стоит, всем советую!😊 https://vk.com/lenusya13

В чем уникальность тренинга?

Научимся работать с эмоциями

Например, чувствуем обиду или раздражение, не можем прожить эти эмоции, они накапливаются и медленно уничтожают нас.

Научимся выражать и принимать разные эмоции экологично и безопасно.

Научимся быть разными

Например, в жизни Вы уверенно общаетесь, но как только нужно записать видео или выйти в эфир начинаете нервничать.

Мы научимся быть разными в разных ситуациях, но всегда  сохранять внутреннюю уверенность и силу.

Прокачаем свои соц. сети

Сейчас все вынужденно стали блоггерами. Чтобы продавать свои услуги или товары через соц сети, нужно увлекательно рассказывать истории текстом  на видео.

Научимся писать вовлекающие истории для соц сетей. Сможем интересно рассказать о чем угодно.

Разовьем память внимание и фантазию

Нужно много информации держать в голове? Или постоянно забываете о Важных дела.

Изучим актерскую технику запоминания большого количества информации

Валерия Гадецкая

Актриса

Преподаватель контактной импровизации

Режиссер

Ведущая курсов актерского мастерства

Гадецкая Валерия Олеговна — актриса, режиссер, преподаватель контактной импровизации, ведущая курсов актерского мастерства, танцевальных и телесных тренингов и тренингов по игровой импровизации. Вела мастер-классы на фестивале «Психология Третьего тысячелетия» и программу в онлайн-проекте «Гармония жизни»

Награды 
2011 Россия Премия Шукшина за примерную учебу и обращение к народным истокам в творчестве (концертная программа по произведениям Шукшина)
2013 Россия лауреат конкурса проектов в рамках Молодежного форума Приволжского федерального округа "Иволга" (федеральный этап) за проект по созданию творческой театральной организации
2016 Россия участник ІІІ Международного фестиваля искусств "МОСКОВСКИЕ ЗВЕЗДЫ -2016"
2016 Россия Лауреата III степени Театральная номинация - Премия "Мой путь" V Международный конкурс фестиваль "Театральные ассамблеи"

С 2012 года занимается физическим визуальным театром, неотьемлемой частью которого являются различные телесные практики. За это время приняла участие в мастер-классах по танцу буто у Кацура Кана, К. Мишина, Юко Касеки, В. Цзина и др. Поставила ряд собственных спектаклей. в некоторых из них принимала участие и как актриса.

10

лет профессиональной практики

15

тренингов в 13 странах мира

10150

онлайн-аудитория слушателей

Расписание программы

6 недель 
Занятия 1 раз в неделю по пятницам в 10:00 (Записи будут)
ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ!

29 января, Пт.
5 февраля, Пт.

12 февраля, Пт.


19 февраля, Пт.

26 февраля, Пт.

5 марта, Пт.

1. Работа с телом
Мышечная свобода, снятие зажимов
Невербальные способы общения
Продолжительность 2 занятия по 1,5 часа

2. Развитие внимания, памяти и фантазии
Круги внимания
Развитие памяти
Развитие фантазии
Продолжительность 1.5 часа

3. Тренинг эмоций
Контроль эмоций
Смена эмоций
Продолжительность 1,5 часа

4. Техника речи
Дыхательная гимнастика
Артикуляционная гимнастика
Голосовой тренинг
Продолжительность 1.5 часа

5. Сторителлинг
Логика построения мысли
Речевая импровизация
Продолжительность 1.5 часа

До повышения цены онлайн-тренинга осталось:

{{_dnn}}
: {{_dl}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
: {{_hl}}
00 01 02 03 05 04 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_ml}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_sl}}

Стоимость участия

Бесплатно 
«Первый урок курса»

Безоплатно

Участвуйте бесплатно!
  • Онлайн участие в первом уроке курса
  • Доступ к записи первого урока

  • Домашнее задание 

6 недель проработки
«Полный курс»

4 500 р.

6 000 р.
Скидка 25% до 15 января!
  • Онлайн участие в тренинге
  • Доступ к записям тренинга в течении 2 месяцев
  • Групповой чат в WhatsApp с сопровождением Валерии Гадецкой

Контакты

+7 929 813-66-24

Где и когда?

Время московское:

29 января и 5 февраля:  с 10:00 

12 и 19 февраля:  с 10:00 

26 февраля и 5 марта:  с 10:00

Тренинг пройдет:

Онлайн на платформе ZOOM.us

Живое участие, живое общение

Доступ к записи тренинга в течении 1 месяца.

Установить ZOOM: 

Приложение zoom для Android: СКАЧАТЬ

Приложение zoom для iPhone: СКАЧАТЬ

Клиент zoom для ПК: СКАЧАТЬ

Подписаться на ресурсы Валерии Гадецкой